健康有法

  • 淺談食物敏感

    淺談食物敏感

    6th Dec 2013

    食物過敏,簡單而言是身體免疫系統出現問題,以為食物中的蛋白質有害,所以啟動一連串的免疫反應。

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  • 2013年度偽減肥法精選

    2013年度偽減肥法精選

    5th Dec 2013

    英國營養學會(British Dietetics Association)每年均會選出五種偽減肥法,提醒大眾不要跟從,因為該些減肥法通常缺乏實證支持,長久使用有機會引致生命危險。

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  • 維他命D不足,小心脆骨

    維他命D不足,小心脆骨

    22nd Mar 2013

    據上年有調查指本港女性血液中維他命D水平偏低,有機會導致骨質疏鬆,更有機會跌倒時造成髖骨骨折,後果可大可小。

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  • 拆解辦公室致肥陷阱

    拆解辦公室致肥陷阱

    22nd Mar 2013

    OL於辦公室工作,應該有甚麼飲食貼士呢?

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  • 雜果沙律

    雜果沙律

    13th Sep 2012

    健康水果食譜系列 (一)

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  • 開胃有營 子蘿雞柳

    開胃有營 子蘿雞柳

    13th Sep 2012

    健康水果食譜系列 (二)

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