![香港中文大學執行「雀巢健康兒童計劃」,6年間改善千名學童飲食運動習慣](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2024/09/N4HK.jpg)
兒童健康
![香港中文大學執行「雀巢健康兒童計劃」,6年間改善千名學童飲食運動習慣](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2024/09/N4HK.jpg)
![雀巢®️ 牛奶公司™️ 【「家」添本土新鮮感】優勝者手繪作品新鮮登場 推出6款雀巢®️ 牛奶公司™️鮮牛奶及高鈣低脂乳酪限量版手繪新包裝 注入溫馨本土元素設計 為香港人送上日日新鮮快樂](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2024/08/SoHealthy-cover2.jpg)
- 2024-08-21·
![孩子不愛運動都是因為近視眼?](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2024/08/the-Effect-of-Physical-Exercise-on-Myopia-in-Children-and-Adolescents-1024x536.jpg)
- 2024-08-09·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2024/03/post-tn-8458-1024x538.jpg)
- 2024-03-18·
![散光唔關打機事 盡早檢查免弱視](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2023/06/5個港童1個散光玩手機非主因仲有1個因素更致命-1024x538.jpg)
- 2023-06-08·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2023/04/SoHealthy-Post-Cover_睡眠不足增患多發性硬化症風險-2-1024x538.jpg)
兒時2個睡眠問題 日後患多發性硬化症風險增50%
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- 兒童健康 · #
- 2023-05-30·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2023/03/小雞要帶飯母雞騰騰震?製作愛心便當注意4件事!-1024x538.jpg)
- 2023-03-23·
![食魚油真係會聰明D?過量攝取維他命更傷身](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2022/11/消委會測試│-全部魚油補充劑含有害污染物-兒童智力與奧米加3脂肪酸沒必然關係-1024x537.jpg)
- 2022-11-15·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2022/10/開學「詐肚痛」?-近1-4中小學生現「腸易激」症狀-3-1024x538.jpg)
- 2022-10-11·
![小朋友瞓覺好大汗中醫推薦茶療強脾胃](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2022/03/小朋友瞓覺好大汗中醫推薦茶療強脾胃.png)
- 2022-04-06·
![消委會報告 | 噴鼻劑愈噴愈鼻塞 6類人士慎用](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2022/03/SoHealthy-cover_噴鼻劑-1024x536.png)
- 2022-03-15·
![想促進小朋友語言發展? 言語治療師傳授5大技巧](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2022/03/Screenshot-2022-03-07-153302-1024x536.png)
言語治療師傳授5大技巧 促進小朋友語言發展
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- 兒童健康 · #
- 2022-03-09·
![7個成人1個便秘 慣性便秘5大困擾](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/10/7個成人1個便秘-慣性便秘5大困擾-1024x535.jpg)
- 2021-11-17·
![中大研究 | 兒童打鼻鼾=睡眠窒息症? 成年後高血壓風險增2.5倍](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/10/兒童打鼻鼾-患高血壓風險多2.5倍-1024x535.jpg)
- 2021-10-05·
![十二式防嬰幼兒過敏 誤信偏方易有反效果](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/09/十二式防嬰幼兒過敏-誤信偏方易有反效果-1024x535.jpg)
- 2021-09-13·
![認清1-6歲小朋友語言發展特徵](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/06/認清1-6歲小朋友語言發展特徵-1024x561.png)
- 2021-06-25·
![幼童芝士補鈣? 日食25片才達標 一文睇清九成芝士高鈉高脂真面目](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/05/一文睇清九成芝士高鈉高脂真面目-1024x535.jpg)
- 2021-05-17·
![補身不成反傷身 中醫教你3招小朋友進補宜忌](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/05/小孩慎服燉品-補身不成反致性早熟-2-1024x535.jpg)
- 2021-05-11·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2021/01/小朋友咁5歲仲「食手指」點算好-過度活躍症藥物會有咩副作用-溫希蓮醫生【醫比你問】-1024x593.jpg)
- 2021-01-07·
![很多人都以為頭痛防不勝防,但其實不少成因均有迹可尋,由於小朋友未必懂得清楚表達痛症徵狀,遇上頭痛比成人更不可掉以輕心,家長如發現孩子經常出現頭痛,應抱有「寧可信其有」的心態,切忌拖延求診,更不要胡亂服用止痛藥!同時亦應多了解小朋友的想法,教導他們妥善管理生活、注意減壓、多休息和進行適量運動,以踏出防治頭痛的第一步。](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/11/愈肥愈頭痛?-一文睇清兒童頭痛8大成因-1-1024x535.jpg)
兒童頭痛8大成因 肥胖、飲食、視力同壓力都有影響
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- 2020-11-23·
![小朋友食太多糖真係會變「蠢」? 仲有9個風險更驚嚇!!](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/10/食糖衰過吸煙小朋友食太多糖會變蠢10大高糖病變你知幾多-1024x535.jpg)
- 2020-10-29·
![既濕且熱 一到夏季兒童濕疹加劇惡化](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/09/冷氣按一個制有助預防兒童濕疹惡化-1024x535.jpg)
- 2020-09-18·
![消委會揭15 款嬰幼兒奶粉含污染物 日飲6餐奶或損腎功能 嬰兒無得揀政府應跟進 長期食或損生殖及腎功能](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/08/SoHealthy-cover_FINAL-1-1024x535.jpg)
- 2020-08-20·
![現時市面上涼茶種類繁多,就是凉茶舖内也琳瑯滿目,有銀菊露、崩大碗、 廿四味、 雞骨草、 夏枯草、五花茶、 海底椰雪梨茶、冬瓜薏米茶、龜苓茶等,其實不能隨便給小朋友飲用,需顧及節氣舆體質的不同。](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/08/小朋友係咪咩涼茶都飲得-雪凍飲有無問題-1024x535.jpg)
- 2020-08-18·
![消委會檢出罐頭魚含金屬污染物 可令幼童智力下降](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/07/罐頭魚重金屬超標-孕婦幼童要慎食-1024x535.jpg)
- 2020-07-16·
![忽視乳齒重要 兒童蛀牙損智力及發育](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/06/Sohealthy_cover2-1024x535.jpg)
- 2020-06-16·
![女性患上嚴重脊柱側彎的風險比男性高出8倍](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/05/SoHealthy-Facebook_Feed_1-1024x536.jpg)
新症每年逾千宗 兒童脊柱側彎嚴重者終生要覆診
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- 兒童健康 · #
- 2020-05-21·
![港童近視冠全球 齊學20-20-20護眼法則](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/05/Sohealthy_cover0516-1024x535.jpg)
- 2020-05-16·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2020/02/img_20-724x1024.jpg)
「罐」滿童樂環保音樂坊
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- 兒童健康 · #
- 2019-12-07·
![](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2018/11/123-1024x683.jpg)
調查發現8成學童蔬果攝取及運動量不足
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- 兒童健康 · #
- 2018-11-27·
![香港兒童呼吸及過敏學會慶祝學會成立二十周年,並響應「世界過敏週」,舉辦「鞏固呼吸道健康 防敏關鍵一千天」活動,向公眾傳遞兒童呼吸道健康及預防敏感的重要訊息。](https://www.sohealthy.com.hk/wp-content/uploads/2017/04/香港兒童呼吸及過敏學會慶祝學會成立二十周年,並響應「世界過敏週」,舉辦「鞏固呼吸道健康-防敏關鍵一千天」活動,向公眾傳遞兒童呼吸道健康及預防敏感的重要訊息。-1024x683.jpg)
- 2017-04-17·