熱浪來襲，每天動輒33度，只要身處如蒸爐般的室外5分鐘，便足以令人大汗淋漓。在夏天常會遇到尷尬的情況，就是去到人多的地方，總會聞到一陣揮之不去的汗臭味或臭狐味。許多人都會用止汗劑保持清爽，減低狐臭問題，但原來要發揮止汗劑的最大功效，千萬別在準備出門前才使用，更加不可以留意到自己發出異味時使用。
人體是透過流汗調節體溫，並由交感神經所控制，我們無法自行控制是否流汗，當天氣太熱，大腦為讓身體降溫，下丘腦會向體溫調節中樞發指令，讓汗腺開始工作，藉由排汗把身體熱度帶走；而因為大腦皮質也有刺激汗腺及抑制汗腺的感應中心，緊張情緒也會導致流汗，因此容易緊張的人也會較容易流汗。
為何會有臭狐?
汗水一般是無味的，哪「狐味」和酸臭味從何而來？原來與大汗腺有關，大汗腺主要分佈在腋下、大腿內側及臀部等位置，分泌的汗水含有脂質、丙酮酸、醣類、蛋白質及阿摩尼亞等成分，所以比一般汗水來得油膩，當大汗腺分泌物被細菌分解時，真菌與汗水及油脂產生發酵反應後，會分解出尿素及阿摩尼亞，因此而產生「臭狐」異味。這類患者約有一半機會家族遺傳，如果父母有體臭,當孩子到了青春期內分泌影響汗腺時，就會知道是否有「臭狐」問題了。
止汗劑常見4大迷思
1) 脫毛可減體臭?
有人認為剃毛、脫毛等能減少體味，其實完全是謬誤，因為減少毛髮不等於減少汗腺。要解決多汗，最直接的方式是使用止汗劑。
2) 鋁鹽成份會致癌?
止汗劑成分中的「鋁鹽」主要是作用是讓汗管細胞腫脹，擋住汗管的開口，讓汗不會流出來，達到止汗的作用。要發揮最大功效，應選鋁鹽成份濃度介乎15%至25%，當然濃度愈高，止汗效果愈好，但亦較易出現過敏反應。而美國FDA已認可添加標準劑量內的鋁鹽是安全的，大家毋須恐慌。
3) 需要時才止汗?
止汗劑要在「肌膚乾燥」時使用最有效，而鋁鹽約需要6~8小時產生作用，因此最好是「前一天洗完澡後或睡前」使用，隔天自然就能發揮作用，而不是在準備出門前才匆忙使用。
4) 用香味掩蓋「狐味」?
香體露不能當是除臭劑，如果本體味重，味道混合了就只會愈用愈臭，正確的做法是先搽止汗劑，再適度補充香體露。要留意部分止汗劑會添加香料、殺菌劑和乳化劑等成分，以調整質感和香味，如果腋下有傷口或有敏感皮膚，使用止汗劑便要小心，因為有可能刺激皮膚造成濕疹。
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臭狐的治療
若「臭狐」問題嚴重，可能須要求醫，醫生會先檢查其出現體臭的地方有否存真菌，情況輕微者，可處方抗真菌藥膏，但若情況嚴重及感染範圍較大，則需處方口服抗真菌藥物。一般而言，大部分個案經清除真菌後，體臭問題已可大幅改善。
打Botox驅臭狐
較進取的方法是注射肉毒桿菌素，亦可減少排汗和體臭，它的原理是阻止排汗神經末梢的訊息傳動，通常是於每邊腋下打15至20針，但每次療效只能維持半年至一年，流汗情況會慢慢回復最初狀態，而且費用不菲，治療過程亦比較痛。當然傳統的切除汗腺手術，亦有效減少流汗，不過要麻醉和需要時間康復，並要留意有可能出現代償性補汗。
「叮」走體臭
而香港近年引入微波能量止汗治療，它獲得美國藥物及食品管理局的批准，原理與微波爐相似，是一種非入侵性的治療，以攝氏55度至65度「叮死」皮下脂肪層的汗腺和頂漿腺，減低頂漿腺發出帶異味的分泌，有研究指出做了兩次治療可減少腋下近82%的汗水，有長久醫治多汗和體臭的效果，而且沒有創傷性，術後可回復正常活動和工作。是近年治療多汗症及臭狐較多人選擇的方法。治療後多汗情況可減少82%。但要留意它的副作用包括紅腫和有可能傷及神經線，而孕婦、哺乳婦女、腋下有炎症或疤痕者都不建議使用。
總括而言，止汗方式選擇眾多，大家應該了解各種治療方案的優點和缺點，選擇最適合自己的方法。
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