轉季溫度突降，天氣乾燥，皮膚變得脆弱又癢又乾，濕疹患者就更嚴重，隨時抓到損。網上不少人話芫荽水沖涼可以舒緩濕疹，甚至有人話用後痊癒。坊間還流傳不少「天然止痕方法」，一時話韮菜洗米水沖身有效，有人又話用蘆薈、香蕉、乳酪和蜜糖等敷面可以保濕，到底是否有用？
1.「止痕必試」韮菜洗米水沖身?
韮菜活血散淤、祛風止癢；洗米水含維生素B及碳水化合物，有美白以及抗炎效果，碳水化合物中的物質可以修護皮膚的屏障增加皮膚的濕潤度，加在一起使用更可止癢及滋潤肌膚。在2002年的一份科學期刊中的研究指出，將洗米水放至沐浴水裹沖身，有助增加皮膚20%濕潤度，皮膚濕潤度增加有助舒緩痕癢。不過洗米水中含有很多微生物，如皮膚有傷口及對洗米水韮菜敏感、容易過敏的人士就要小心使用。
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2. 蜜糖/片糖水沖涼真係得？
蜜糖有抗菌和加速傷口癒合的功效，也可以滋潤皮膚, 有醫學研究指出連續７日搽麥蘆卡蜂蜜於濕疹患處敷過夜，對舒緩濕疹有幫助。
3. 香蕉乳酪敷面美白？
香蕉含有果酸和蕉皮素，具有加強保濕效果和抑制細菌作用。韓國有研究指出乳酪面膜對皮膚加強保濕有效，因乳酪中乳酸有保濕的功效。不過需小心會有毛孔閉塞導致生暗瘡情況出現。另外對香蕉過敏和有嚴重黑頭粉剌和暗瘡的人士及對牛奶和乳膠過敏的人士也不建議使用。
4. 新鮮蘆薈敷面重現年青肌？
蘆薈含豊富維他命和抗氧化物，對改善皮膚、滋潤皮膚有幫助，但蘆薈綠色皮含有植物樹脂，接觸皮膚有機會產生過敏情況，要小心使用。
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5. 蒜頭加醋、浸芫荽水、浸海水都可治濕疹？
此偏方並不建議各位讀者使用，因蒜頭及醋都是具剌激性，會剌激皮膚致濕疹惡化；芫荽水和海水亦藏有微生物，傷口接觸到微生物會引發細菌感染或引致更嚴重的濕疹。
6. 麥皮和梳打粉入浴有助舒緩濕疹？
用燕麥(麥皮) 和梳打粉入浴是外國人常用的偏方，更是美國濕疹協會(National Eczema Association)認可的輔助性治療的方法，對皮膚保濕、舒緩濕疹有幫助，但不可以替代藥膏或藥物治療。
當相對濕度下降，皮膚較易敏感或乾燥的人士，或濕疹患者，應避免使用含鹼性的沐浴露，對皮膚保濕度有幫助。鹼性愈高去油脂力愈強，使用肥皂洗澡可能會影嚮皮膚酸鹼值，及清潔過度帶走皮膚表面皮脂，以致乾燥。另外沖涼時水溫不要太高，避免皮膚中的水份蒸發，出現乾燥肌。
謹記網上偏方不能盡信，每人體質病因也不同，未必人人岩用，使用前最好先向家庭醫生查詢。
