鼻敏感即過敏性鼻炎，是指眼、鼻、咽、喉等對一些物質(過敏原)敏感而引致的生理反應，家庭醫學專科醫生張思敏指，鼻敏感大致可分為兩類，一類是經年性對某些物種敏感，例如塵蟎、香水、化學劑、毛髮等；另一類是季節性，例如在春夏之間、夏季轉秋季的時候發作，主要跟溫差、空氣濕度變化大和花粉有關；至於為何早上會較嚴重，這是因為睡了一晚，鼻膜發脹，分泌也會較多，導致鼻塞，敏感反應就會特別厲害。
嗅覺遲鈍都可能是敏感作怪
一般人都知道經常打噴嚏、流鼻水和鼻塞都屬於鼻敏感的徵狀，但原來嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱、眼痕和流眼水統統都可能是敏感作怪，甚至濕疹和哮喘同樣息息相關，因為鼻敏感與其他敏感症會同時發生，例如部分人鼻敏感發作時會引發哮喘，也有些人本身有睡眠窒息或氣管問題，鼻敏發作也會令病情加劇，必須小心控制，加以預防。
對付鼻敏感四步曲
1) 鹽水洗鼻 (適合長期使用)
其實鼻敏感發作並非必然。想及早預防，早晚可使用生理鹽水清洗鼻腔，這類噴劑/水劑並無藥物成份，鼻敏發作前或發作期間都可使用，長期使用可減輕鼻膜腫脹，帶走多餘鼻水和導致鼻塞的異物，大大舒緩及減低鼻敏感的不適。
2) 口服抗敏感藥 (適合睡前使用)
病情輕微的患者可以使用口服抗敏藥治理，主要用作紓緩突發生的鼻敏感反應，減輕流鼻水、鼻塞、鼻水倒流等徵狀，副作用包括口乾、睏倦、便秘、影響駕駛能力等。由於藥物或會令人昏昏欲睡，建議在睡前服用
3) 滴鼻藥水切忌長期使用
市面上常見的通鼻塞滴劑亦可以達到類似效果，原理是藥物有效收縮鼻腔內的血管，減少血流和減輕炎症，減少鼻腔阻塞，令鼻腔更為暢通。但要注意的是，這些滴劑只限短期使用(不超過一星期)，持續使用會令病情惡化。原因是鼻膜血管受體對這類藥物的抗藥性反應非常迅速，病人使用次數會愈見頻密，鼻甲骨亦有可能會變成永久性擴大形成阻塞，嚴重者有機會要接受手術治療。
4) 鼻腔噴劑 (適合較嚴重鼻敏感)
若情況較嚴重，醫生或會處方噴鼻式類固醇，或混合型噴鼻劑，用作控制引致病發的根源，這類物藥性較慢，要持續使用兩至四個星期才明顯見效。需留意大部分噴鼻式類固醇有機會導致流鼻血、鼻乾燥甚至令鼻膜變薄等副作用，建議需跟足醫生指示使用。
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壓力愈大愈敏感?
敏感反應是身體免疫系統反應之一，精神壓力、情緒緊張或疲勞過度，睡眠不足，抵抗力較差時，鼻敏感便會較容易發作，因此保持良好生活習慣，多做運動，飲食作息定時，經常保持輕鬆愉快的心境，也是預防鼻敏感的良方。
